生理痛・原因と予防・対策

生理痛は、プロスタグランジンという痛みを出す物質が正常より多く分泌されることによって、過度の血管や子宮筋の収縮が起こりることが原因です。

その原因として考えられるのは、子宮の発育不全、卵胞ホルモンと黄体ホルモンのアンバランス、子宮内膜症、子宮筋腫、精神的ストレスによる自律神経失調などです。

また骨盤の歪みなどによって骨盤内臓（女性器官）の機能不全が起こり、それが痛みとなって出ている症状だとも考えられています。体が冷えて血液の流れが滞っているのも生理痛の原因になります。

思春期や出産経験のない若い女性の場合は、ホルモンのアンバランスや子宮の発育不全やが原因のことが多いです。

ホルモンのバランスが崩れている場合には、子宮内膜が剥離する準備ができていないうちに黄体ホルモンが消失してしまい、そのため内膜が無理に剥がされて痛みを生じます。子宮が発育不全だと、子宮頚管が発育しきったものよりも細くて長く硬いために、生理が起きたときに血液がスムーズに体外へ排出されず痛みが生じることがあります。

思春期の発育不全は年齢が進むにつれて子宮の発育もよくなっていき、結婚や出産によって治ることも多いです。無理なダイエット、肥満、運動不足などが原因となることもあります。ホルモンの変化や、ストレス、環境の変化という精神的な要因も影響していると考えられます。

ほとんどの女性が生理中に痛みを伴いますが、痛みがひどい場合は子宮内膜症や子宮筋腫といった病気の可能性もあります。また神経質な性格だと年齢に関係なく月経困難症になりやすい傾向にあります。